การรับประทานน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เพื่อลดความอ้วนเป็นเเนวคิดใหม่ที่ได้รับความนิยมในอเมริกา โดยหลักการมีว่า ต้องลดปริมาณการบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่กระตุ้นให้ร่างกายผลิตสารอินซูลิน ซึ่งส่งผลต่อการสะสมของไขมันในร่างกาย หากงดรับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเเละรับประทานเเต่ไขมัน  อาหารประเภทไขมันจะกดความอยากอาหาร เมื่อรับประทานไปสักระยะหนึ่งร่างกายจะทานอาหารได้น้อยลง

   



น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มีคุณสมบัติช่วยลดความอยากอาหารได้ดีกว่าไขมันชนิดอื่น ซึ่งยังช่วยให้ร่างกายเร่งกระบวนการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย เเละช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์
เเละสร้างความร้อนได้เร็วจึงไม่สะสมเเละตกค้างในร่างกาย ทฤษฎีเเอตกินส์เเนะนำให้กินน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ควบคู่กับอาหารโลว์คาร์บ เเต่วิธีดังกล่าวควรที่จะต้องอยู่ในการควบคุมของนักโภชนาการ   ซึ่งหากรับประทานติดต่อกันเป็นระยะเวลานานกว่า 2 เดือน ขึ้นไป ควรรับประทานเเคลเซียมเสริม เนื่องจากการทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันมากๆจะมีผลต่อการดูดซึมเเคลเซียมของร่างกาย และจะขาดแคลเซียมในที่สุด

 

 

(ที่มา : Health & Cusine, Jan 2009 )

.................................................................................
 
 
 
 
 

 
ชื่อร้าน  
 
ประเภทอาหาร  
 
งบประมาณ  
 
พื้นที่  
 
 
  New Page 1
อาหารนานาชาติ 37
อาหารไทย 6
อาหารญี่ปุ่น 65
อาหารจีน 7
อาหารเกาหลี 10
อาหารฝรั่ง 7
อาหารอินเดีย 1
อาหารเวียดนาม 3
ข้าวต้ม 1
หมูกระทะ / ย่างเกาหลี 46
สุกี้ / หม้อไฟ 26
ติ่มซำ 4
ขนมจีน 1
ขนมหวาน 4
อื่นๆ 8
 
 
 
 
    สงวนลิขสิทธิ์ตามกฎหมาย   บริษัท
 
© 2011 misterbuffet- All Rights Reserved.
สอบถามหรือลงโฆษณา 081-359 2463   Email:  admin@misterbuffet.com
 
 
 
จำนวนผู้ที่กำลังเข้าชม ณ ขณะนี้ ...
[85 คน]  
New Page 1